ผู้เขียน หัวข้อ: คำแนะนำในการรับการท้องอย่างเร็ว  (อ่าน 20 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

มกราคม 03, 2018, 12:32:13 AM
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 1671
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด

การตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องที่ไม่ยากสำหรับบางบุคคล แต่ก็ยากสำหรับบุคคลอื่นเป็นเรื่องเกี่ยวกับช่องทางเมื่อลำดับทั้งผองที่ต้องเพื่อคุณท้องไปเพียงแค่ขวา มีหลายเหตุที่มีผลโดยตรงหรือโดยอ้อมต่อช่องทางที่คุณจะได้รับ มันบางครั้งอาจจะสนุกสนานสำหรับบางบุคคลมีความคิดว่าความรักเป็นพิเศษเมื่อพากเพียรที่จะตั้งท้องถึงแม้ว่ามันอาจใช้เวลานานสำหรับบางคนที่ศึกษาค้นพบว่ามันยากที่จะมีท้องแม้จะมีความอุตสาหะหลายทีนี่เป็นเคล็ดลับบางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับวิธีมีท้องได้อย่างเร็วและสนุกกับมันอย่างเต็มที่:

ข้อแนะนำหนึ่ง - ไปสำหรับการตรวจดู preconception
ทำให้ร่างกายของคุณพร้อมสำหรับในการมีท้องที่แท้สามารถทำให้ได้อย่างรวดเร็ว กำหนดแผนการตรวจสุขภาพก่อนท้องกับนรีแพทย์หรือผดุงครรภ์ของคุณ นี้จะไม่เพียง แต่ช่วยทำให้คุณรู้ว่ามันตรงเวลาที่สมควรที่จะมีท้อง แต่หมอของคุณจะสามารถที่จะนึกออกว่ามีปัญหารากฐานซึ่งจะก่อให้คุณห่างจากการท้องได้อย่างไม่ยากเย็น พยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์ของคุณจะแนะนำให้ท่านหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจเป็นอุปสรรคต่อความคิดของคุณ ความรู้ที่สมบูรณ์เกี่ยวกับขั้นตอนทั้งสิ้นจะช่วยให้คุณสามารถทำได้อย่างชาญฉลาดแล้วก็จัดแจงร่างกายให้พร้อม

ข้อเสนอแนะสอง - กินอาหารเพื่อสุขภาพ
ใช่แล้วของกินที่ดีต่อสุขภาพสามารถเพิ่มโอกาสสำหรับเพื่อการท้องได้อย่างรวดเร็ว ของกินที่สมดุลช่วยให้แน่ใจได้ถึงการจัดหาวิตามินแล้วก็ธาตุที่จำเป็นต้องต่อสถาพทางร่างกายของคุณ ขาดจุลธาตุอะไรบางอย่างอาจจะเป็นผลให้ร่างกายของคุณซบเซาแล้วก็คุณอาจใช้เวลาเพิ่มขึ้นเรื่อยๆสำหรับเพื่อการมีครรภ์ ของกินที่มีกรดโฟลิคควรรวมอยู่ในอาหารของคุณด้วยเนื่องด้วยจะเพิ่มโอกาสในการตั้งท้องได้อย่างเร็ว การออกกำลังกายเป็นประจำก็ช่วยในการตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็วเนื่องจากช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวมและทำให้ท่านรู้สึกรู้สึกดี ยิ่งไปกว่านี้ยังช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกายของคุณอีกด้วย หลบหลีกการสูบยาสูบแล้วก็เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ไม่กี่เดือนที่แล้วหน้านี้แม้คุณอยากที่จะเยี่ยมที่สุดในเวลานี้

ข้อเสนอแนะลำดับที่สาม - วิเคราะห์น้ำหนักของคุณ
หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือมีน้ำหนักน้อยคุณอาจลดจังหวะสำหรับการตั้งครรภ์ได้อย่างเร็ว การเข้าสู่รูปร่างอาจช่วยคุณสำหรับในการมีครรภ์ ถ้าหากคุณมีน้ำหนักเกินให้เพียรพยายามลดน้ำหนัก แต่ว่าในทางที่ช้าแล้วก็มั่นคง อาหารที่ผิดพลาดอาจจะส่งผลให้ร่างกายของคุณขาดสารอาหารซึ่งอาจเป็นปัญหาในการตั้งครรภ์ได้ พูดคุยกับผู้รู้และเชี่ยวชาญเกี่ยวกับการโภชนาการที่มีชื่อหรือหมอเพื่อลดความอ้วนในแบบที่ปลอดภัยซึ่งจะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายของคุณสมควรสำหรับกรรมวิธีการนี้ นอกจากนี้สตรีที่มีน้ำหนักเกินจะไม่สามารถที่จะตั้งครรภ์ได้โดยง่ายเพื่อได้เนื้อบางส่วนก่อนจะพยายาม

คำแนะนำที่สี่ - หาเวลาที่คุณตกไข่
การตกไข่มีหน้าที่สำคัญสำหรับการทำให้ท่านบรรลุผลได้ ทราบรอบของคุณและก็คิดออกเมื่อการตกไข่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณ อาจเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับในการมีเซ็กส์แล้วก็ปลดปล่อยให้ตัวอสุจิพบไข่ที่ปล่อยออกมา ผู้หญิงที่ต่างกันมีวัฏจักรที่แตกต่างกันและการตกไข่โดยมากอยู่ระหว่างรอบทั้งหมดด้วยเหตุผลดังกล่าวอาจจำเป็นต้องใช้เวลานับเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อคุณรู้ว่าเมื่อคุณตกไข่นอกนั้นยังมีชุดการตกไข่อยู่ในท้องตลาดเพื่อช่วยสำหรับการคาดหมายวันสำคัญๆพวกนี้ เมื่อคุณเข้าใจนี้การมีเซ็กซ์ในวันนี้จะเพิ่มจังหวะสำหรับเพื่อการตั้งครรภ์

ข้อเสนอแนะห้า - ทำให้ร่างกายของคุณเป็นตัวน้ำอสุจิที่เป็นมิตร
กระเพาะมีความเปราะบางแล้วก็ทำให้ร่างกายของคุณเป็นมิตรกับตัวอสุจิช่วยให้พวกเขาเคลื่อนไหวง่ายต่อการปลดปล่อยไข่ของคุณ ของกินบางจำพวกช่วยให้มูกปากมดลูกช่วยสำหรับการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ เสวนากับแพทย์เกี่ยวกับยาและของกินที่คุณสามารถรับเพื่อให้ได้ pH ที่เหมาะสมของเมือก นอกเหนือจากนั้นการเพิ่มความรู้ความเข้าใจสำหรับในการก่อร่างสร้างตัวอสุจิที่ดียิ่งขึ้นของคู่หูของคุณจะช่วยสำหรับเพื่อการคิดอย่างเร็ว การตัดแอลกอฮอล์รวมทั้งยาสูบด้วยการบริหารร่างกายเสมอๆรวมทั้งการทานอาหารที่สมดุลจะช่วยสำหรับการสร้างเนื้อสร้างตัวสเปิร์มที่แกร่งขึ้นที่สามารถอยู่รอดได้ในสถานการณ์ที่ร้ายแรง

Advice Six - มีเซ็กส์บ่อยๆ
แน่ๆเพศในเพศที่สำคัญ แต่ธรรมดาบางทีอาจเป็นคำตอบที่ดีสำหรับวิธีการมีครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญมั่นใจว่าการมีเซ็กซ์สามครั้งต่ออาทิตย์ช่วยเพิ่มช่องทางในการมีท้องได้อย่างสะดวกสบาย ถ้าคุณสามารถคาดคะเนการตกไข่ของคุณบากบั่นที่จะมีเพศสัมพันธ์เพียงก่อนระหว่างและข้างหลังการที่คุณowlulate ร่วมเพศใกล้วันตกไข่ของคุณให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก ถึงแม้ว่าการมีเพศสัมพันธ์ในเวลาอื่นๆของเดือนอาจจะก่อให้คุณมีท้องเป็นตัวอสุจิบางสิ่งบางอย่างมีความรู้ความเข้าใจสำหรับในการให้มีชีวิตอยู่ไม่กี่วันก่อนการปฏิสนธิ อุตสาหะตำแหน่งที่แตกต่างกันในระหว่างที่มีเพศสัมพันธ์บางตำแหน่งจะล่วงล้ำและก็ช่วยให้ตัวสเปิร์มถึงใกล้ปากของมดลูกของคุณ ยังเพียรพยายามตำแหน่งใหม่ในระหว่างเพศให้ขั้นตอนการที่น่าสนใจโดยการขจัดความน่าเบื่อที่เกิดขึ้นจากการกำหนดการเพศเดียวกันธรรมดา ยิ่งไปกว่านี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จำเป็นต้องอยู่บนเตียงหลังการมีเพศสัมพันธ์ด้วยเหตุว่าช่วยทำให้ตัวสเปิร์มเคลื่อนลึกเข้าไปในมดลูกของคุณ การวิ่งเข้าสุขาบางทีอาจเป็นอุปสรรคต่อการขยับเขยื้อนของตัวสเปิร์มขึ้นรวมทั้งลดช่องทางสำหรับเพื่อการตั้งท้อง

คำแนะนำเจ็ด - ลดคาเฟอีนลง
หากคุณติดคาเฟอีนและไม่สามารถมีชีวิตได้โดยไม่ต้องดื่มถ้วยวันละหลายๆอันคุณจึงควรตัดมันทิ้ง ผลของการวิจัยชี้ให้เห็นว่าเพศหญิงที่ดื่มกาแฟมากกว่า 4 แก้วได้โอกาสน้อยที่จะตั้งครรภ์ได้ง่ายดายกว่าผู้ที่ดื่มมันอย่างพอสมควร ด้วยเหตุผลดังกล่าวการตรวจดูปริมาณคาเฟอีนอาจช่วยทำให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น

ข้อเสนอแนะแปด - หลบหลีกความเคร่งเครียด
การศึกษาจำนวนมากเผยให้มีความคิดเห็นว่าความตึงเครียดช่วยลดโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีบางชนิดในร่างกายของคุณซึ่งจะช่วยลดจังหวะในการมีครรภ์ได้ในระดับที่ดี แม้กระทั่งเป็นเรื่องที่เกิดเรื่องธรรมชาติก็ตามถ้าเกิดคุณมิได้มีท้องเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน แต่ความเครียดอาจจะส่งผลให้คุณรู้สึกทุกข์ยากลำบากขึ้น หากคุณมองเห็นสัญญาณของความตึงเครียดทดลองใช้เทคนิคการบรรเทายกตัวอย่างเช่นโยคะสมาธิรวมทั้งน้ำมันหอมระเหย เคล็ดวิธีพวกนี้สามารถปลอบโยนร่างกายทำให้ง่ายมากยิ่งขึ้นสำหรับคุณรวมทั้งร่างกายของคุณเพื่อเตรียมตัวสำหรับงานใหญ่ ความเครียดที่มากเหลือเกินบางทีอาจทำให้เกิดภาวการณ์มีลูกยากฉะนั้นจึงเป็นเรื่องดีที่จะเลี่ยง ทดลองงานที่ทำเวลาว่างใหม่ๆหรือลงทะเบียนเรียนโยคะที่ใกล้ที่สุดเพื่อตนเองยุ่งแล้วก็ช่วยลดความตึงเครียด

ผู้หญิงหลายคนพบว่ามันยากที่จะมีครรภ์ได้อย่างง่ายๆ แต่ว่าก็ไม่แน่นอนเป็นไปไม่ได้ ไตร่ตรองต้นสายปลายเหตุข้างต้นจะไม่เพียงแค่ แต่ว่าช่วยให้คุณรู้กรรมวิธีการมีครรภ์ได้อย่างเร็ว แต่ยังช่วยให้คุณสามารถทำงานในครรภ์ได้อย่างมีสุขภาพดี โปรดจดจำไว้ว่าการตื่นตระหนกอาจส่งผลให้มันยากขึ้น ทำยังไงให้ท้อง[/b]/][url=http://www.havebabynow.com/ทำยังไงให้ท้อง/]ทำยังไงให้ท้อง[/url] โดยเหตุนั้นโปรดบรรเทาและก็เพลิดเพลินกับขั้นตอนนี้ ให้ร่างกายของคุณทำงานได้อย่างเป็นธรรมชาติรวมทั้งง่ายอย่างยิ่ง

เครดิตบทความจาก : http://www.havebabynow.com/ทำยังไงให้ท้อง/

Tags : ทำยังไงให้ท้อง,ทำไงให้ท้อง,อยากท้องทำไง