ผู้เขียน หัวข้อ: สูตรอาหารเสริมเด็ก 6 เดือนขึ้นไป  (อ่าน 12 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

พฤศจิกายน 29, 2018, 01:23:09 PM
  • Sr. Member
  • ****
  • กระทู้: 286
    • ดูรายละเอียด

ทารกวัย 6 เดือนขึ้นไปเริ่มทานอาหารเสริมเด็กกันได้แล้ว สูตรอาหารเสริมที่เราจะแนะนำนี้นอกจากทำง่ายแล้วยังมีประโยชน์สำหรับลูกน้อยอีกด้วย

สูตรอาหารเสริมสำหรับเด็กวัย 6 เดือนขึ้นไป

มันฝรั่งกับผักโขมบด: อาหารเสริมเด็กที่เพิ่งเริ่มทานอาหาร

มังสวิรัติ
มีธาตุเหล็ก
อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนและวิตามินซี
ส่วนประกอบ

มันฝรั่งขนาดกลาง 1 หัว ปอกและหั่น 4 ส่วน
ผักโขม 20 กรัม
วิธีทำ

1. ต้มมันฝรั่งในน้ำเปล่าจนนิ่ม

2. นึ่งผักโขมในตะแกรงไว้เหนือหม้อต้มมันฝรั่ง 2-3 นาทีก่อนปิดเตา

3. เทน้ำในหม้อทิ้ง และบดมันฝรั่งผสมกับนมที่ลูกกินปกติเล็กน้อย

4. ปั่นผักโขมจนละเอียดแล้วผสมเข้ากับมันฝรั่งบด ทำให้เหลวขึ้นตามชอบด้วยน้ำสุก นมแม่ หรือนมที่เด็กดื่มปกติ

สาลี่กับแอปเปิ้ลบด

มังสวิรัติ
มีวิตามินซี
ส่วนประกอบ

สาลี่สุก 1 ลูก ปอกและหั่นเป็นชิ้นบาง
แอปเปิ้ล 1 ลูก ปอกและหั่นเป็นชิ้นบาง
วิธีทำ

1. ตั้งหม้อไฟต่ำ ใส่สาลี่และแอปเปิ้ลลงไปในหม้อ ตามด้วยน้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ คนเป็นระยะ จนผลไม้นิ่ม

2. นำส่วนผสมไปปั่น


สูตรอาหารเสริมเด็ก 6 เดือนขึ้นไป คลิ๊กที่นี่ https://www.parpaikin.com/สูตรอาหาร/